Método Barre, una nueva forma de entrenar

El BARRE o BALLET FIT es una completa disciplina que fusiona ejercicios de la danza clásica, el Pilates y el Fitness, es perfecta para moldear el cuerpo, tonificar los músculos y quemar grasa.

El Barre tiene sus orígenes en los Estados Unidos, pero ha cruzado fronteras y ha encontrado una gran acogida en España, y ahora también, podrás practicarlo en Alicante.

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Pilates y danza, una relación longeva y exitosa

Pilates y danza han estado siempre profundamente interconectados desde que, en sus inicios en la década de 1920, el método inventado por Joseph Pilates ganara notoriedad entre los bailarines del New York City Ballet, que acudían a su estudio al comprobar las posibilidades que éste les brindaba para mejorar su técnica y rehabilitarse de sus lesiones.

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